Tomate protege de câncer no ovário

O verdadeiro herói desse alimento é o lipoceno, o nutriente que dá o tom avermelhado à casca.

Esse fruto ajuda a diminuir o risco de câncer de reto, ovário, próstata e colo de útero.

Superdica:

Os benefícios são maiores quando o tomate está levemente cozido. Pique-o e use-o em pratos quentes.